Доставляем удовольствия!
Круглосуточно
(495) 120-13-17
Телефон:
+7 
Пароль:
Регистрация / Забыли пароль?
Принимаем к оплате
VisaVisa Electron
Master CardMaestro
Яндекс.ДеньгиWebMoney
QIWI
Подробнее...

Доставка суши прогоняет депрессию

Все валится у вас из рук? Глаза наполняются слезами, а руки трясутся от гнева? Ничего не радует, и даже хорошая погода не спасает от унылого настроения? Это депрессия, и доставка суши поможет вам от нее избавиться.

В России за последнее время резко возросло количество людей, страдающих от этого недуга. Но мало кто из неспециалистов сможет отличить настоящую болезнь от обычного упадка сил или плохого настроения. Во-первых, депрессию отличает спад активности, нежелание делать то, что было когда-то любимым (не путать с ленью). Во- вторых, это «уход в себя», попытки избежать контактов с другими людьми, чувство тревоги, преувеличенная раздражительность даже по самому незначительному поводу. Вам принесли кофе без сахара, хотя вы четко попросили с двумя ложечками без горки, и вы готовы убить нарушителя на месте? Это явно отдает депрессией. Чтобы победить ее, не обязательно пить таблетки со сложными названиями или обращаться к психоаналитику, достаточно лишь придерживаться нескольких пунктов:

  1. Высыпайтесь! Все время, которое можно украсть от работы пускайте на сон. Никаких сопливых сериалов до утра по зомбо-ящику. Прежде всего – восьмичасовой сон, который наладит ваше здоровье, придав свежего вида, и прибавит вам душевных и физических сил. Организму тоже необходим полноценный отдых и лучше было бы вообще установить режим. Да-да, вы не ослышались: для здоровой жизни необходимо каждый день засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время.
  2. Делайте жизнь ярче! Начните с мелочей. Известно, что в шоколаде содержится гормон радости, поэтому позволяйте себе немного сладкого. А если вы боитесь за фигуру или состояние своей кожи, заказывайте суши на дом или в офис. Как известно, благодаря натуральным ингредиентам суши помогают победить депрессию ничуть не хуже, чем качественный сон или шоколад. К тому же, суши не нанесут вреда вашему здоровью, ведь в Японии проживают обладательницы самой красивой кожи и самые почетные долгожители. Так же полезно порадовать себя походом по магазинам, парикмахерским или бассейнам. Это подарит вам больше приятных и радостных минут.
  3. Делитесь радостью с окружающими! Известно, что радость, разделенная с кем-то, удваивается. Родственники, друзья, коллеги по работе. Расскажите им, какой потрясающий свитер вы отхватили вчера на распродаже, или насколько вкусными были роллы. Делитесь всем: впечатлениями от хорошей погоды, отсутствием пробок на дорогах и исправному лифту. Из таких, казалось бы, мелочей, умноженных на два, и складывается хорошее настроение.
  4. Улыбайтесь своему отражению! Кто бы что ни говорил - вы красивы. Устраивайте себе маленькие праздники, выделяйте время на то, что вам действительно интересно. Давно планировали прочитать Шекспира? Не откладывайте, сейчас самое время сделать то, что хочется.

Немного маленьких побед и депрессия уйдет, как будто ее и не было. Для разминки, доставка суши на дом прекрасно начнет вашу борьбу с плохим настроением. И не забывайте, что не надо сразу кидаться покорять вершины. Ведь, как говорят в Японии: «Путь в тысячу миль начинается с одного шага».